Paikallistiimi: Ulla, Johanna, Sari, Laura ja Heidi, tampere@sateenkaariperheet.fi
PERHEKAHVILA
Perhekahvilat pienten lasten perheille joka toinen viikko, parillisten viikkojen sunnuntaisin klo 15–17 (20.10., 3.11., 17.11., 1.12., 15.12.).
ULKOILURETKI
La 26.10. ulkoilua Niihaman majalla, aluksi halukkaille kilometrin mielen hyvinvointi -polku. Sen jälkeen lettukestit ja makkaranpaistoa grillikodassa.
LUENTO- JA KESKUSTELUTILAISUUS
To 31.10. klo 17.30–19.30 Mirka Paavilaisen luento- ja keskustelutilaisuus aiheesta Lapsi tuli - miten käy parisuhteen? Toimivia keinoja hyvään parisuhteeseen pikkulapsiperheessä.
PERHETAPAAMISET
Su 17.11. Kangasalan uimahalli Kuohussa.
AIKUISTEN PIKKUJOULUT
La 23.11. toiminnallista tekemistä aikuisille ja ravintola, ruokailu omakustanteinen, yhdistys tukee pääsylipun hintaa.
PERHEIDEN PIKKUJOULUT
Su 1.12.
AKTIIVIEN VIRKISTYSILTA
To 12.12. klo 17.30 Aktiivien virkistysilta.
REKRY
Oletko perheellistymisen alkutaipaleella tai tiedätkö jonkun, joka kaipaisi siihen vertaistukea? Tampereella kaivataan Alkutapale-ryhmälle koollekutsujaa. Olisitko se sinä tai tuttavasi? Kännykällä ja kahvinkeittotaidoilla pääsee hommassa jo pitkälle.
Alkutaipale-ryhmässä vertaiset voivat keskustella ja vaihtaa kokemuksia perheellistymisen kiemuroista ja vaihtoehdoista. Ryhmän halutessa on mahdollista vierailla hedelmöityshoitoklinikalla tai pyytää tapaamiseen ulkopuolista asiantuntijaa tai sateenkaariperheiden vanhempia. Tule siis mukaan kivaan Tampereen aktiiviporukkaan! Autamme Alkutaipale-tapahtumien mainostamisessa ja alkuun pääsemisessä. Palkkioksi tapaat toisia alkutaipaleella olevia, saat hyvän mielen ja pääset nauttimaan aktiivien omasta virkistystoiminnasta.
Ota yhteyttä, kysy lisää tai kerro jo lyhyesti itsestäsi: tampere@sateenkaariperheet.fi
SATEENKAARIPERHEJOOGA
Ajankohdat tiistaisin 15.10., 22.10. ja 29.10 klo 17.30-18.30. Ovet avataan klo 16.30 lähtien ja mahdollisuus on tulla evästelemään ennen kurssia.
Perhejooga tarjoaa lapselle ja aikuiselle liikunnallisen hetken yhdessä. Perhejooga sopii 4-11-vuotiaille lapsille ja kaikenikäisille aikuisille. Kurssille otetaan yhteensä kahdeksan aikuinen + lapsi -paria (1+1 hlö). Perhejoogassa sekä lapset että aikuiset tekevät leikkisiä jooga-asentoja sadun siivittämänä, minkä lisäksi harjoitellaan rentoutumista ja rauhoittumista yhteisten harjoitusten avulla. Yhteisessä joogasadussa muun muassa eläydytään erilaisiksi eläimiksi ja harjoitetaan samalla tasapainoa, liikkuvuutta ja kehontuntemusta. Jokainen tekee perhejoogaa omista lähtökohdistaan, eikä mitään aiempaa kokemusta joogasta tai muistakaan liikuntamuodoista tarvitse olla. Ylle mukavat ja joustavat vaatteet, muuta et tarvitse tunnille mukaan. Jumppamaton saa lainaan paikan päällä. Perhejoogaa ohjaa lasten joogaohjaajaksi valmistuva Anna Nieminen.
Kolmen kerran kurssin hinta on 15 €/ perhe, eli 5 €/kerta (1 aikuinen + 1 lapsi) ja sitovat ilmoittautumiset to 10.10. mennessä sähköpostitse: tampere@sateenkaariperheet.fi Kurssin paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Mahdollisuus ilmoittautua sen jälkeen vielä varasijalle ja ilmoitamme sähköpostitse, mikäli kurssille vapautuu paikkoja. Kurssimaksun voi maksaa käteisellä tai MobilePay:llä paikan päällä. Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitathan meille: lapsen iän ja nimen.
Osoite: Aleksanterinkatu 21 A rappu, 5 krs. Liikuntasali sijaitsee Neuroliiton tiloissa osoitteessa Aleksanterinkatu 21 A, 5krs. A- rappu sijaitsee helluntaiseurakunnan talon Karismakirja-kauppaa vastapäätä, vakuutusyhtiö Pohjantähden talossa. Paina 5. kerroksen ovisummeria ja avaa ovi, kun kuulet summerin äänen! Heidi on avaamassa ovea klo 16.30 alkaen.